أكدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة القلب الأوروبية – Digital Health أن التحدث على هاتفك المحمول لأكثر من 30 دقيقة في الأسبوع يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
وجدت دراسة نُشرت على عدة مواقع صحية أن المستويات المنخفضة من طاقة التردد اللاسلكي المنبعثة من الهواتف المحمولة مرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، وفقًا للبيانات الصادرة عن Health World، يعاني ما يقرب من 1.3 مليار بالغ تتراوح أعمارهم بين 30 و 79 عامًا من ارتفاع ضغط الدم في جميع أنحاء العالم، مما يجعل ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية للنوبات القلبية والسكتة الدماغية. ” موقع إلكتروني.
قال مؤلف الدراسة تشين شيانهوي، الأستاذ في جامعة الطب الجنوبي بالصين، إن “مقدار الوقت الذي يقضيه الناس في التحدث على الهواتف المحمولة مهم للصحة، وكلما طال الوقت، زادت المخاطر”.
أظهرت الدراسات أن المكالمات الهاتفية الطويلة يمكن أن يكون لها آثار جانبية أخرى على صحتنا الجسدية والعقلية، وقد تواجه بعض الأعراض مثل:
1- زيادة قوة العضلات
أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هو إجهاد عضلات الرقبة والكتفين والذراعين. يمكن أن يؤدي حمل هاتفك الذكي لفترات طويلة إلى إجهاد هذه العضلات، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والصداع المستمر.
2- ألم الأذن أو تلف طبلة الأذن
هذا هو أحد الآثار الجانبية المحتملة الأخرى لمحادثات الهاتف الخليوي الطويلة. يمكن أن يحدث هذا إذا كان الهاتف قريبًا جدًا من أذنك أو إذا كان الصوت مرتفعًا جدًا. يمكن أن يسبب الاستخدام المستمر لسماعات الرأس مشاكل في الأذن مثل طنين الأذن، مما قد يؤدي إلى القلق والاكتئاب واضطرابات النوم.
3- إجهاد العين
قد يؤدي النظر إلى شاشة هاتفك لفترة طويلة إلى إجهاد العين، مما قد يؤدي إلى جفاف العين وعدم وضوح الرؤية والصداع. يمكن أن يؤدي الوقت المفرط أمام الشاشات أيضًا إلى السمنة.
4- يؤثر على التركيز
قد يكون التحدث في الهاتف أثناء القيام بمهام أخرى، مثل القيادة أو تشغيل الآلات، مشتتًا وخطيرًا. إنه أمر خطير بشكل خاص عند القيادة وتحتاج إلى التركيز على الطريق لتجنب وقوع حادث.
5- الإجهاد
محادثة هاتفية
